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Ma méthode

Comment je peux t'aider

L'accompagnement que je propose s'adresse aux personnes ayant la volonté de remettre en question leur consommation, mais aussi aux proches de personnes dépendantes, et enfin, aux entreprises/organisations/écoles. 

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Pour les particuliers

 

L’accompagnement s’effectue par session de 50 minutes en visio-conférence.

  • Pour démarrer 

 

Je peux t’aider à te poser les bonnes questions sur ton rapport à l’alcool, autres drogues et médicaments. Que ce soit parce que tu crains de te les poser (et donc les réponses) ou juste parce que tu sens qu’il y a quelque chose qui ne va pas mais que tu ne sais pas trop quoi faire.

On va essayer de comprendre ensemble ce qui t’arrive et tu te fixeras un objectif que tu aimerais atteindre pour retrouver la quiétude.

  • Construction de ta boîte à outils personnalisée

 

Je te guiderai pour élaborer ta stratégie et construire ton propre panel d’outils qui t’aideront à atteindre ton objectif. Cela se fera sur base de discussions ouvertes, de questions que je te poserai et d’exercices concrets.

  • Choix de ta vague sur laquelle tu surferas aisément

 

Le but est de maintenir la dynamique que tu auras construite pour atteindre ton objectif et de la maintenir sans faillir. Nous te confectionnerons ensemble un plan d’actions pour continuer d’avancer.

Pour les organisations/entreprises/écoles

 

  • Demi-journée de sensibilisation

 

Contenu à convenir ensemble. Témoignage(s) + sensibilisation +…

L’exposé est vivant, décontracté, avec de l’humour, tout en étant professionnel.

Un moment de questions/réponses est prévu.

  • Demi-journée de permanence pour des rendez-vous individuels

 

J’assure une présence au sein de votre organisation, à date fixe avec des périodes de 50min où les collaborateurs peuvent s’inscrire au préalable de manière complètement anonyme.

Même si c’est sous une forme de permanence, un réel accompagnement est possible.

 

Pour les proches

 

L’accompagnement s’effectue par session de 50 minutes en visio-conférence.

Au cours d’une ou plusieurs séances nous aborderons ensemble la problématique du proche dépendant et ce qui peut être mis en place pour ne pas sombrer avec lui.

 

Ce que nous abordons ensemble :

  • Compréhension de la maladie de la dépendance

  • Ce qu’il ne faut pas faire

  • Ce qu’il serait bon de faire

  • Les aides qui existent

  • Toutes les questions que chaque proche peut avoir

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